100 - минути за красотата

Авторката на книгата разглежда въпроса за физическото и естетическото възпитание на жената, за умението и правилно да се движи, добре да се облича в зависимост от конструкцията на тялото, тена на лицето, сезона и др.

Тя разработва специални упражнения за изграждане на красива, гъвкава и стройна фигура, дава съвети за правилното хранене, използването на козметични средства, за правилното организиране на работния ден. Всяка жена може да отдели 100 минути за красотата си.